Pāriet uz galveno saturu
  • Sākums
  • Par mani
  • Supervīzija
    • Raksti
  • Apzinātības prakses
  • Pakalpojumi
  • Kontakti

Par komforta zonu

7. septembris, 2023 pl. 18:14, Nav komentāru

supervīzija, psihiskā veselība, koučings, stresa pārvadība, vērtības, attīstība, izdegšana, emocijas, laime, miers, apzinātība, cilvēcība, izaugsme, attīstība, refleksija, personība, mācīties, konsultācijas, citu vērtējums, emocionālais līdzsvars, metodes, psiholoģisks atblasts, spēja uzdošināties,

Ērta un droša vide, kur iespējams labi justies, ar drošiem un zināmiem noteikumiem. Savā komforta zonā Tu jūties ērti, pārliecināti un droši rīkojies. Savā komforta zonā Tu zini un jūti  savas robežas, esi līdzsvarā, atpūties un gūsti enerģiju. Ļoti labi, ļoti ērti un ļoti paredzami…, taču pārāk ilga atrašanās komforta zonā draud ar attīstības apstāšanos, tiek traucēta iespēja gūt jaunas iemaņas un ierobežo Tavas karjeras iespējas.

Neizbēgami attīstība iespējama vien tad, kad Tu izkāpsi no savas komforta zonas un saskarsies ar izaicinājumiem un jaunām iespējām. Izkāpšana no savas drošās vides atver iespēju gūt jaunas pieredzes, paplašina redzes loku un izpratnes līmeni. Tu saskarsies ar LIELO NEZINĀMO un pilnīgi iespējams, ka Tu izjutīsi stresu, jaunās situācijas šķitīs nestabilas, nedrošas.. Pilnīgi iespējams Tu izjutīsi  pat bailes, bet tas sniegs Tev iespēju piedzīvot jaunus sasniegumus un dos iespēju mācīties.

Atceries

  • Līdzsvaro laiku kādā Tu atrodies komforta zonā ar laiku, kad esi uz attīstības ceļa /tas katram no mums būs individuāls process/
  • Dod sev laiku, nesteidzies, taču kad jūti kad esi gatavs jauniem izaicinājumiem – dodies tajos, mācies un attīsties!
  • Dod sev iespēju apgūt jaunas spējas esot gatavs mācīties no jauna!
  • Vajadzības gadījumā dod sev atkāpšanās iespējas, attīstība var notikt strauji, bet tik pat labi tā var tikt īstenota nesteidzoties.

Pēc nakts seko diena un otrādi – tas ir: savs laiks mieram, savs laiks darbam. Apstājies, gūsti  gandarījumu un prieku no saviem darba augļiem, bet nepaliec tur pārāk ilgi, ej meklē, atrodi un piepildi sevi!

Par visu Tev aktuālo supervīzijās.

www.sapientia.lv

Nav komentāru

Komentēt







Jaunākie ieraksti

  • TIE KAS NEĻAUJ VIRZĪTIES UZ PRIEKŠU - GREMLINI
    17. jūl. 2024
  • Supervīzija Supervīzija Supervīzija
    2. apr. 2024
  • Joga
    22. mar. 2024
  • Apzinātas elpošanas prakses
    22. mar. 2024
  • Tu drīksti...
    7. mar. 2024
  • Citu vērtējums...
    31. jan. 2024
  • Lai TOP 2024!
    1. jan. 2024
 © 2024. Sapientia.lv. Visas tiesības aizsargātas.