Pāriet uz galveno saturu
  • Sākums
  • Par mani
  • Supervīzija
    • Raksti
  • Apzinātības prakses
  • Pakalpojumi
  • Kontakti

Lai TOP 2024!

1. janvāris, 2024 pl. 23:13, Nav komentāru
supervīzija, psihiskā veselība, koučings, stresa pārvadība, vērtības, attīstība, izdegšana, emocijas, laime, miers, apzinātība, cilvēcība, izaugsme, attīstība, refleksija, personība, mācīties, konsultācijas, citu vērtējums, emocionālais līdzsvars, metodes, psiholoģisks atblasts, spēja uzdošināties,
Jaunais gads - jaunas iespējas. Brīnišķīga metode, lai īstenotu savas ieceres - Vēlmju kolāža - Vēlmju kolāža ir radoša un vizuāla metode, kas ļauj izteikt un vizualizēt savas vēlmes, mērķus vai sapņus, liekot lietā attēlus un tekstus. Šo metodi droši vari izmantot personīgā attīstībā un mērķu sasniegšanā. Vēlmju kolāža ir brīnišķīgs veids, kā vizualizēt savas idejas un mērķus, padarot tos konkrētus.. Tas ir arī lielisks rīks personīgās attīstības procesā un var būt noderīgs motivācijas avots.

Lai izveidotu savu kolāžu, dari tā:

  • Nospraud mērķi: Tavs mērķis var būt jebkas, kas Tev uz doto brīdi šķiet svarīgs, piemēram personīga attīstība, karjera, finansiālais aspekts, jauna sen kārota kleita vai jebkas cits.
  • Izvēlieties Materiālus: Tev vajadzēs – žurnālus un/vai avīzes. Bildi, kurā esi smaidīga (smaidīgs) un sev patīc, to liksi pašā kolāžas viducī. Krāsaini flomāsteri, zīmuļi, vai citus zīmēšanas instrumentus.. Ciets kartons, vēlams košā un Tev tīkamā krāsā.
  • Izveido SAVU sapņu kolāžu: izgrieztos attēlus un tekstus līmējot radi kompozīciju, kura ir tīkama Tavai acij un uzskatāmi atspoguļo Tavas vēlmes, pievieno tekstu citus elementus papildinot to ar vārdiem un teikumiem.
  • Novieto kolāžu vietā, kur Tu to varēsi bieži aplūkot tādējādi pastiprinot saikni.
LAI TOP!
Veiksmīgu 2024. gadu!

Nav komentāru

Komentēt







Jaunākie ieraksti

  • TIE KAS NEĻAUJ VIRZĪTIES UZ PRIEKŠU - GREMLINI
    17. jūl. 2024
  • Supervīzija Supervīzija Supervīzija
    2. apr. 2024
  • Joga
    22. mar. 2024
  • Apzinātas elpošanas prakses
    22. mar. 2024
  • Tu drīksti...
    7. mar. 2024
  • Citu vērtējums...
    31. jan. 2024
  • Lai TOP 2024!
    1. jan. 2024
 © 2024. Sapientia.lv. Visas tiesības aizsargātas.